PWS: Voeding en Sport
PWS: Voeding en Sport
€4,99 Incl. BTW
ISBN: 9789021563169
Schrijver:
Druk: 8e druk
Jaar: 2020
Niveau: Havo
Vak: Biologie
Studiejaar: Havo jaar 5
Categorie: Scripties / projecten
Taal: Nederlands
Aantal pagina’s samenvatting: 134
Hoofdstukken: 25
Samenvatting
Hallo,
In dit profielwerkstuk gaan we in op de onderwerpen; Sporten en voeding. De hoofdvraag luide ook wel als volgt:
– Hoe kan je het prestatievermogen zo bevorderen, dat je de halve marathon (21 Km) uitloop in een tijdslimiet van één uur en 45 minuten. Dit te doen door kennis te verkrijgen over voeding en trainen en die kennis toe te passen op mijn trainingen en de wedstrijd.
Aan de hand van deze onderzoeksvraag heb ik 8 deelvragen gemaakt, die onder andere specifiek ingaan op het trainen en op voeding:
– Waarom is trainen voor een halve marathon van essentieel belang?
– Wat voor veranderingen treden op wanneer je gaat trainen voor de halve marathon?
– Hoe kan je het beste trainen om het prestatievermogen te bevorderen van een (halve) marathonloper?
– Wat verandert er in je lichaam als je let op voeding?
– Welke soorten stoffen zijn essentieel voor de run, plus het juiste tijdstip van inname?
– Welke soorten stoffen zijn essentieel tijdens de run, plus het juiste tijdstip van inname?
– Welke soorten stoffen zijn essentieel na de run, plus het juiste tijdstip van inname?
– Hoe kan je een zo correct mogelijk voedingsschema maken en die in praktijk laten slagen?
Dit PWS is een volledig onderzoek. Inclusief een hardloopschema, voedingsschema en een compleet logboek! Dit onderzoek is onderbouwd op het boek ”Voeding en sport” van Anja van geel/Joris Hermans, en op een zeer uitgebreide literatuurlijst. Hierdoor heb je een geschikt, betrouwbaar en valide onderzoek paraat.
Dit profielwerkstuk is onder andere te gebruiken als inspiratiebron, onderbouwing voor je eigen PWS of een goed voorbeeld voor elk PWS.
Een paar feedback reacties van docenten:
– ”Heel uitgebreid/compleet verslag!”
– ”Dit is van hoge kwaliteit!”
– ”Had iedereen maar zo’n verslag!”
Dit werkstuk heeft me als eindcijfer een 9.0 opgeleverd.
Ik hoop dat ik jullie kan helpen met dit PWS!
Groetjes,
Jesse
Jesse De Bruin
Het document ziet er strak, uitgebreid en overzichtelijk uit.